Efectos de la deficiencia de hierro en el cuerpo humano ...
El hierro es un importante mineral contenido en los alimentos, cuya deficiencia ocasiona cansancio sostenido.. Desafortunadamente, este tipo de déficits ocurre con mayor frecuencia de la imaginada. A pesar de los esfuerzos, la falta de aporte natural y las pérdidas sanguíneas menstruales y gastrointestinales de hierro condicionan la aparición de anemia.